Τι είναι φυσικοθεραπεία για τις γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη
Η συντριπτική πλειοψηφία των μυοσκελετικών και νευρολογικών παθήσεων μπορεί να επηρεάσουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, με ορισμένες παθήσεις να έχουν υψηλότερο προτίμηση σε ένα φύλο εάν εμπλέκεται κάποιος γενετικός παράγοντας. Ορισμένες κοινές παθήσεις / τραυματισμοί είναι προκατειλημμένες λόγω φύλου λόγω διαφορών στην εμβιομηχανική, τον τρόπο ζωής και τις επιλογές δραστηριότητας. Ορισμένες συγκεκριμένες καταστάσεις είναι μοναδικές για τις ανατομικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών και έτσι θα επηρεάσουν μόνο μία ομάδα φύλου.
Παρακάτω παρατίθεται μια σύντομη επιλογή των πιο κοινών προβλημάτων υγείας των γυναικών που μπορούν να αντιμετωπιστούν με φυσικοθεραπεία.
- Προ & Μεταγεννητικές Ασκήσεις
- Χειρουργική επέμβαση
- Μυοσκελετικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης (ακράτεια εγκυμοσύνης)
- Προβλήματα μετά τον τοκετό
- Πυελικός Πόνος
- Λεμφοίδημα
Προβλήματα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ορισμένες γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από μυοσκελετικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα κοινά προβλήματα εγκυμοσύνης που αντιμετωπίζουμε είναι:
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
- Πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Συμπίεση νεύρου
- Ακράτεια εγκυμοσύνης
- Πυελικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Ισχιαλγία
- Δυσλειτουργία / πόνος ηβικής σύμφυσης
Είναι πολύ συνηθισμένο για τις γυναίκες να εμφανίζουν πόνο στη μέση στο ισχίο η την πύελο κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη. Γενικά προκαλείται από το αυξημένο βάρος που πρέπει να φέρει μια γυναίκα, το οποίο οδηγεί σε αλλαγές κέντρου βάρους και σε αυξημένη πίεση που ασκείται στις αρθρώσεις, τους συνδέσμους και τους μύες στην περιοχή της πλάτης και της λεκάνης.
Ο κύριος λόγος ακράτειας που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη οφείλεται στο αυξημένο βάρος που κουβαλάτε που ασκεί επιπλέον πίεση στην ουροδόχο κύστη. Ωστόσο, υπάρχουν και διάφοροι άλλοι λόγοι που θα πρέπει να εντοπιστούν το συντομότερο δυνατό για να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στον κανονικό τρόπο ζωής σας.
Οι πιθανότερες αιτίες των προβλημάτων που παρουσιάζονται στην εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:
- Ένα μεγάλο μωρό
- Τοκετός περισσότερων του ενός βρέφους
- Αποδυναμωμένοι μύες του πυελικού εδάφους
- Αποδυναμωμένος εγκάρσιος κοιλιακός μυς
- Προηγούμενα προβλήματα με την ιερολαγόνια άρθρωση ή την ηβική άρθρωση σύμφυσης
- Προηγούμενες εγκυμοσύνες
- Αυξημένη κατακράτηση υγρών στο σώμα
- Επιπλέον δραστηριότητα στους μύες, τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις
- Ερεθισμός της ουροδόχου κύστης
- Απώλεια ελέγχου στον μυ της ουροδόχου κύστης ή βλάβη στα νεύρα που τροφοδοτούν την κύστη
- Αυξημένη οσφυϊκή λόρδωση
- Αυξημένο σωματικό βάρος
- Μειωμένα επίπεδα δραστηριότητας
