Τι είναι η μέθοδος Kinesio taping
H μέθοδος Kinesio taping είναι ένα θεραπευτικό εργαλείο, όπου η εφαρμογή συγκεκριμένης ταινίας φαίνεται να επιταχύνει την ανάρρωση μετά από τραυματισμό και να βελτιώνει τη φυσική κατάσταση. Είναι μια έγχρωμη βαμβακερή ταινία με δυνατότητα ελαστικής επιμήκυνσης στο 130-140% του αρχικού μήκους και κολλητικές ιδιότητες στο δέρμα, που εφαρμόζεται τόσο στο σημείο του τραυματισμού όσο και στο κοντινό λεμφικό σύστημα. Η εφαρμογή της παρότι είναι εύκολη θα πρέπει γίνεται από φυσικοθεραπευτή ώστε να βασίζεται σε κλινικό συλλογισμό και να αποτελεί μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας με στόχο την αποτελεσματικότερη θεραπεία.
Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται η μέθοδος Kinesio taping
Είναι πολύ διαδεδομένη τόσο στην αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών αλλά και στην πρόληψη μυϊκών και αρθρικών τραυματισμών όπως διαστρέμματα, θλάσεις, τενοντίτιδες. Τα τελευταία χρόνια σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει αθλητές σε παγκόσμια πρωταθλήματα στίβου, σε ολυμπιακούς αγώνες, πολλοί επαγγελματίες αθλητές διαφόρων αθλημάτων όπως ποδόσφαιρο, τένις αλλά και σε reality shows στην τηλεόραση οι οποίοι “φορούν” αυτές τις πολύχρωμες αυτοκόλλητες ταινίες. Οι μέρες της λευκής αθλητικής ταινίας, φαίνεται να έχουν τελειώσει, ανοίγοντας τον δρόμο για μια νέα εποχή που χαρακτηρίζεται από χρώμα και εντυπωσιακά σχήματα. Σίγουρα έχει βοηθήσει στην δημοφιλία του, ότι είναι εμφανές τις περισσότερες φορές στο σώμα του ασθενή, μπορεί να είναι και τρόπος έκφρασης.. πόσο αποφασισμένος είναι ο τραυματίας στην επίτευξη του στόχου. Χρησιμοποιείται ως κομμάτι του θεραπευτικού πλάνου σε προγράμματα αποκατάστασης τόσο σε αθλητές, σε ασθενείς με ορθοπεδικά ή νευρολογικά προβλήματα αλλά και στα παιδιά με εγκεφαλική παράλυση.
Οφέλη της μεθόδου Kinesio taping
Πολλοί υποστηρίζουν τα οφέλη όπως βελτίωση στο εύρος κίνησης των αρθρώσεων, στη λειτουργικότητα, στη μείωση οιδήματος / πρηξίματος, και στη μείωση πόνου. Σίγουρα έχει θετική επίδραση στη ψυχολογία του ασθενή κάτι που από μόνο του έχει ευεργετική επίδραση σε πολλά σημεία της αποθεραπείας.
